Reizdarmsyndrom - Symptome

Die Beschwerden sind immer chronisch und sehr vielgestaltig. Leichte Episoden wechseln sich mit starken Beschwerden ab.

Es kann zu Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder zum Wechsel zwischen Durchfall und Verstopfung kommen. Es finden sich auch Bauchschmerzen oder Unwohlsein mit Veränderung der Stuhlgewohnheiten (Häufigkeit, Konsistenz) und Besserung der Beschwerden durch Stuhlgang.

Für die Diagnose Reizdarmsyndrom gilt, dass diese Beschwerden während wenigstens drei Monaten innerhalb des letzten Jahres bestanden haben müssen.

Nebenkriterien, die die Diagnose unterstützen, aber für sich keine Diagnose erlauben, sind:
abnorme Stuhlhäufigkeit (z.B. mehr als 3 Stühle pro Tag oder weniger als 3 Stühle pro Woche), abnormes Absetzen von Stuhl (z.B. starkes Pressen, Stuhldrang, Gefühl der unvollständigen Entleerung), schleimiger Stuhl.

Unbehandelt kann ein Reizdarmsyndrom zu ernsthaften gesundheitlichen Konsequenzen, einschließlich Übergewicht und verminderte Gesundheit von Haut und Haar führen.

Reizdarmsyndrom - Therapie

Infolge der ungeklärten und sehr unterschiedlichen Ursachen gestaltet sich die Behandlung oft recht schwierig. Arzt und Patient sind oft gleichermaßen frustriert.

Je nach vorherrschendem Symptom kann die Behandlung auf unterschiedliche Weise versucht werden:
Bei Durchfall können Mittel zum Einsatz kommen, die die Darmtätigkeit hemmen und dadurch eine verminderte Wasserausscheidung über den Darm bewirken. Hierdurch wird die Stuhlkonsistenz fester und die Stuhlgangshäufigkeit nimmt ab. Bei Verstopfung haben sich wasserlösliche Ballaststoffe wie z.B. Flohsamenschalen als empfehlenswert herausgestellt. Auch pflanzliche Wirkstoffe wie Pfefferminzöl oder hochkonzentrierter Extrakt aus Melissenblättern haben sich bei Reizdarm bewährt. Es sind die darin auf den Darm beruhigend wirkenden ätherischen Öle, ebenso wie Alkaloide aus Nachtschattengewächsen (Wirkstoff: Butylscopolamin). Abführmittel sollten jedoch nur in ärztlicher Absprache versucht werden.

Ein vielschichtiger Ansatz kann helfen, den Symptomen eines irritablenDarms vorzubeugen bzw. sie zu mildern:
Nahrungsbestandteile, die Reizdarmsymptome auslösen oder verstärken können, sollten identifiziert und möglichst weggelassen werden. Beispiele sind Milchzucker (Lactose), Fette unterschiedlicher Herkunft, Gluten, Fructose, Schokolade, Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke. Reichliches Trinken, mehrere kleine Mahlzeiten und die Aufnahme von Ballaststoffen können die Symptome lindern.

Stress ist ein wichtiger Auslöser. Vermeidung bzw. Minderung des Stresspegels kann eine Verbesserung bringen. Viel Bewegung, körperlicher Ausgleich, aber auch Meditation und psychologische Beratung können helfen, Stress abzubauen bzw. zu kanalisieren. Mit dem Rauchen aufzuhören kann sich ebenfalls als wirksames Mittel erweisen.

Ein Arzt sollte unbedingt aufgesucht werden, wenn:

• bisher keine Diagnose gestellt wurde
• Blut mit dem Stuhl abgeht (auch wenn der Stuhl schwarz gefärbt ist)
• Gewichtsverlust auftritt, der nicht aus einer Diät resultiert

Medizinische Studien beschäftigen sich mit der Erforschung neuer Wirkstoffe gegen Reizdarm.
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Reizdarmsyndrom - Ursachen

Das Reizdarmsyndrom wird von vielen Wissenschaftlern und Ärzten als ein Konglomerat von Störungen mit ähnlicher Symptomatik, aber unterschiedlicher Ursache angesehen. Diese Ursachen sind noch nicht ausreichend bekannt. Es ist allerdings inzwischen klar, dass zumindest bei einem Teil der Patienten eine subtile Störung der Funktion des darmeigenen Nervensystems vorliegt. Durch eine fehlerhafte Verschaltung kommt es zu einem gestörten Bewegungsablauf und dazu, dass normale Verdauungsvorgänge als schmerzhaft empfunden werden (erniedrigte Schmerzschwelle im Dickdarm). Weiterhin werden immunologische und auch psychische Faktoren diskutiert. Weitere Ursachen können u.a. in einer bakteriellen Fehlbesiedelung des Darmes und in chronischen Stoffwechselstörungen liegen.